Frissítő zöldturmix egyszerűen
Csupán néhány hozzávaló, pár perc és kész a finom és frissítő, vitaminokban gazdag zöldturmix.
Hozzávalók (2 adaghoz):
1 hámozott citrom
1 hámozott narancs
1 banán
1/2 uborka
2 marék spenót vagy mángold
1 csipet gyömbérpor vagy reszelt gyömbér
2-3 dl víz
Elkészítés: az összes hozzávalót tegyük turmixgépbe és addig turmixoljuk, amíg krémes és egynemű italt kapunk. Attól függően, hogy sűrűbb vagy hígabb italt szeretnénk, tehetünk még hozzá vizet.
Csupán néhány hozzávaló, pár perc és kész a finom és frissítő, vitaminokban gazdag zöldturmix.
Hozzávalók (2 adaghoz):
1 hámozott citrom
1 hámozott narancs
1 banán
1/2 uborka
2 marék spenót vagy mángold
1 csipet gyömbérpor vagy reszelt gyömbér
2-3 dl víz
Elkészítés: az összes hozzávalót tegyük turmixgépbe és addig turmixoljuk, amíg krémes és egynemű italt kapunk. Attól függően, hogy sűrűbb vagy hígabb italt szeretnénk, tehetünk még hozzá vizet.