Tökmag fehérjeporos turmix sütőtökkel
Tökmag fehérjeporos turmix sütőtökkel és zöldekkel
Hozzávalók (1 adaghoz):
-
1 banán
-
3 evőkanál sütőtök püré (lehet sült-ilyenkor az ízek jobban kijönnek) vagy nyers
-
1 marék bio spenót vagy 2 levél bio mángold
-
1 dl növényi tej (cukrozatlan) vagy víz
-
1 evőkanál DRAGON SUPERFOODS bio nyers tökmag fehérjepor
-
Ha édesíteni szeretnéd, ízlés szerint adható hozzá DRAGON SUPERFOODS bio nyers kókuszpálma cukor vagy DRAGON SUPERFOODS AGAVÉ SZIRUP, esetleg méz.
Elkészítés:
Turmixgépben addig keverjük a hozzávalókat, míg sima, krémes lesz az italunk. Ha túl sűrűnek találjuk, akkor öntsünk még hozzá növényi tejet vagy vizet.
Tökmag fehérjeporos turmix sütőtökkel és zöldekkel
Hozzávalók (1 adaghoz):
- 1 banán
- 3 evőkanál sütőtök püré (lehet sült-ilyenkor az ízek jobban kijönnek) vagy nyers
- 1 marék bio spenót vagy 2 levél bio mángold
- 1 dl növényi tej (cukrozatlan) vagy víz
- 1 evőkanál DRAGON SUPERFOODS bio nyers tökmag fehérjepor
- Ha édesíteni szeretnéd, ízlés szerint adható hozzá DRAGON SUPERFOODS bio nyers kókuszpálma cukor vagy DRAGON SUPERFOODS AGAVÉ SZIRUP, esetleg méz.
Elkészítés:
Turmixgépben addig keverjük a hozzávalókat, míg sima, krémes lesz az italunk. Ha túl sűrűnek találjuk, akkor öntsünk még hozzá növényi tejet vagy vizet.